济南一中多措并举开展“减盐防控高血压”工作

为认真贯彻市教育局、卫生局等部门联合下发的《济南市减盐防控高血压项目督导专项行动方案》文件精神，进一步推动“减盐防控高血压”项目的深入实施，进一步提高师生的健康生活理念，降低师生人均食盐摄入量，最大限度控制高血压危害，济南一中采取多种有效措施，认真开展减盐防控高血压工作。
   一是积极营造宣传氛围。学校通过电子屏、宣传栏、黑板报等多种形式，宣传“低盐生活、克克计较”、“低盐饮食、健康成长”的健康理念，让广大师生了解低盐膳食、高血压防控的相关知识，积极倡导健康的生活方式，营造浓厚的健康教育氛围。
    二是切实加强食堂管理。学校认真做好食堂减盐工作，一方面努力提高员工对减盐防控高血压工作的思想认知，扎实开展食堂工作人员的减盐培训；另一方面要求食堂在确保饭菜口味、质量稳定的前提下，严格按照国家健康用盐标准添加食盐，促进学校食堂用盐的规范化管理，保证师生健康用餐。
    三是定期举行健康讲座。学校积极举行“减盐防控高血压”专题讲座，由学校校医从“你知道自己每天吃多少盐吗？”、“你知道一个人每天应该吃多少盐吗？”、“你知道口重给身体带来的危害有多大吗？”以及“科学的减盐方法和减盐技巧”等多方面，详细讲解“每人每天食盐摄入量不超过6克”等高血压防控方面的知识，强化师生的减盐防控高血压意识。
    四是扎实开展实践活动。学校召开“盐多必失”、“盐多必伤”、“低盐饮食、健康成长”等主题班会，让学生在交流、辩论中进一步了解减盐知识、强化减盐意识、掌握控盐方法。并通过“小手牵大手”实践活动，引领学生向家长宣讲“减盐控压”知识，逐步形成“教育一名学生，带动一个家庭”的氛围，从而使家校携手共同实现“低盐饮食、健康成长”的目标。
    一系列工作的开展，使全校师生深刻认识到了过量食盐的危害，明确了合理膳食的具体要求，掌握了合理用盐以及防控高血压的方法和措施。学生们将学到的知识带到家庭中，又让“减盐防控高血压”意识深入影响到每个家庭，对全社会形成健康饮食理念起到了积极的促进作用。